Brain Gym® = Gymnastik für das Gehirn

Ein Bereich der Kinesiologie beschäftigt sich mit dem pädagogischen Aspekt, die sog. Edu-Kinestetik. Hierzu gehört die "Gymnastik für das Gehirn". Diese wurde seit den 1970er Jahren von Dr. Paul Dennison/USA entwickelt in Zusammenarbeit mit Ärzten, Pädagogen und Wissenschaftlern und hat sich inzwischen weltweit etabliert.

Die Brain Gym®-Bewegungsübungen führen zu Gehirnintegration und somit zu koordinierten Denk- und Bewegungsabläufen. Aktivierte Sinnesorgane ermöglichen einen optimalen „Input" der Informationen von außen, was wiederum eine positive Wirkung auf den „Output" unseres Gehirns hat - auf unser kognitives, motorisches, kreatives und empathisches Potenzial.

Vielfache Reizüberflutung, insbesondere akustisch und visuell, führt zu Stress und beeinträchtigt das Gehirn bei seiner Aufnahme-, Filter- und Verarbeitungsfunktion. Konzentration, Ausdauer, Erinnerungsvermögen und Ausdruck werden so erschwert. Brain Gym® hilft beim Umschalten von Stress oder Unsicherheit auf den Denkmodus und Zuversicht.

Wir alle lernen ständig und Brain Gym® fördert leichtes, freudvolles Lernen. Stressoren werden gelöst, mehr Ausgeglichenheit und kognitive, motorische und emotionale Kapazität ist die Folge.

Es gibt Brain Gym® für Schüler, Studenten, für Büro und Sport, kurz für jedefrau und jedermann. Anwender haben ein ausgezeichnetes Mittel zum Stressmanagement und zur persönlichen Entfaltung an der Hand.

„Bewegung ist das Tor zum Lernen." (Leitsatz der Edu-Kinestetik)